C’est AVANT qu’il faut faire de l’exercice

Noël sportif

Il est un peu tard, mi-décembre, pour commencer à tenir les bonnes résolutions pour cette année, et ce n’est pas une très bonne idée de se (re)mettre au jogging en plein blizzard, de se faire une entorse sur le rameur avant les courses de Noël, ou d’inquiéter votre partenaire d’un regain d’activisme sexuel qui lui fera se poser des questions qui peuvent gâcher les fêtes de famille. Mais un peu d’exercice ne peut faire que du bien avant les réveillons.

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